小孩睡觉老是流汗怎么回事

更新时间:2024-12-24

小孩睡觉老是流汗常见原因有新陈代谢旺盛、环境温度过高、缺钙、疾病影响、体质虚弱等。

1.新陈代谢旺盛:小孩生长发育迅速,新陈代谢比成人快,产热多,通过出汗来散热。这是正常生理现象,一般无需特殊处理,只要保证孩子衣物、被褥合适,避免过厚。

2.环境温度过高:卧室温度过高、被子过厚等,都会导致孩子睡觉时出汗。应调节室内温度在24-26℃,选择轻薄、透气的被子。

3.缺钙:孩子生长发育快,对钙的需求大,缺钙会使交感神经兴奋性增强,出现多汗。可多给孩子吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,多晒太阳,必要时遵医嘱补充钙剂。

4.疾病影响:一些疾病如感冒、肺炎等感染性疾病,会使孩子身体虚弱而出汗。需及时就医,针对原发疾病进行治疗。

5.体质虚弱:孩子体质差,免疫力低,也容易出汗。要加强营养,适当运动,增强体质。

要注意孩子出汗后及时擦干,勤换衣物,防止着凉。

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