下背右边腰疼是怎么回事

下背右边腰疼常见病因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、胆囊炎、外伤等。

1.腰肌劳损：长期弯腰工作、久坐、姿势不良等可致腰部肌肉慢性损伤。腰部肌肉紧张、酸痛，劳累后加重。应避免长时间保持同一姿势，定时活动腰部，进行腰部肌肉拉伸锻炼，可热敷、按摩缓解。

2.腰椎间盘突出症：腰椎退变、损伤等使椎间盘髓核突出，压迫神经引起疼痛。常伴下肢麻木、无力。需卧硬板床休息，避免腰部负重，可进行牵引、理疗等治疗。

3.泌尿系统结石：结石刺激尿路黏膜，引发疼痛，可伴血尿、尿频等。多饮水，多运动，较小结石可能自行排出，较大结石需根据情况碎石或手术治疗。

4.胆囊炎：胆囊炎症刺激周围组织，可引起右腰部牵涉痛，常伴右上腹疼痛、恶心等。需清淡饮食，遵医嘱使用抗感染、解痉药物治疗。

5.外伤：腰部受到撞击、扭伤等外伤导致疼痛。受伤初期冷敷，后期热敷，疼痛严重需就医检查有无骨折等损伤。

避免腰部过度劳累，注意保暖，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。