肩关节响并有疼痛是怎么回事

肩关节响并有疼痛的常见原因有肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、肩关节脱位、颈椎病等。

1.肩周炎：肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症。长期过度活动、姿势不良等可诱发。表现为肩部疼痛、活动受限，伴关节弹响。可通过休息、热敷、按摩、功能锻炼缓解，疼痛严重时遵医嘱用药。

2.肩袖损伤：多因外伤、肩部反复运动导致肩袖肌腱损伤。患者肩部疼痛，活动时可闻及弹响。急性期需制动、冷敷，后期进行康复训练，损伤严重时可能需手术治疗。

3.肱二头肌长头肌腱炎：肌腱长期磨损、退变引起炎症。主要症状为肩部疼痛、压痛，活动时关节响。应减少肩部活动，可采用物理治疗，配合药物治疗。

4.肩关节脱位：多因暴力外伤引起，关节脱位后出现疼痛、畸形、活动障碍及弹响。需及时复位，固定制动一段时间后进行康复训练。

5.颈椎病：颈椎退变、增生等压迫神经，可引起肩部放射性疼痛、麻木，有时伴关节响。可通过牵引、理疗、药物等治疗。

避免肩部过度劳累，注意保暖，运动前充分热身。