通常晚上比白天咳得厉害的原因有呼吸道感染、过敏、胃食管反流、鼻后滴流、气道高反应性等。
1. 呼吸道感染:
呼吸道感染时,夜间人体的交感神经兴奋性降低,迷走神经相对兴奋,会使支气管平滑肌收缩,导致气道狭窄,分泌物增多,从而咳嗽加重。可遵医嘱使用抗感染药物,多喝水、多休息。
2. 过敏:
夜间接触过敏原如尘螨、被褥上的皮屑等几率增加,引发过敏反应,刺激呼吸道产生咳嗽。应保持室内清洁,定期清洗床上用品,必要时使用抗过敏药物。
3. 胃食管反流:
睡觉时平躺姿势易使胃酸反流至食管,刺激咽喉部,引起咳嗽。睡前避免进食过多,睡觉时可抬高床头,遵医嘱使用抑酸药物。
4. 鼻后滴流:
鼻腔分泌物在夜间平卧时更容易倒流至咽喉部,刺激咽喉引发咳嗽。治疗鼻部疾病,减少分泌物产生。
5. 气道高反应性:
气道对各种刺激的反应性增强,夜间环境相对安静,注意力更集中,对咳嗽的感觉更明显。避免接触刺激性物质,可使用降低气道反应性的药物。
建议保持室内空气流通,避免吸烟及接触刺激性气体,规律作息,适当锻炼,增强体质。
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