身上痒但是没有长东西怎么回事

身上痒但是没有长东西的原因可能是皮肤干燥、过敏反应、精神因素、内分泌失调、系统性疾病等。

1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分，皮脂腺和汗腺分泌减少，导致皮肤干燥瘙痒。尤其在秋冬季节，空气干燥，频繁洗澡等都可能引发。可使用保湿护肤品，减少洗澡频率，避免使用过热的水洗澡。

2.过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨、某些食物或药物等，引发机体免疫反应，出现瘙痒症状。应避免接触已知过敏原，症状严重时需就医治疗。

3.精神因素：压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，可影响神经系统，引发皮肤瘙痒。需调节情绪，保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。

4.内分泌失调：甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等内分泌疾病，可能影响新陈代谢，导致皮肤瘙痒。应积极治疗原发疾病，控制病情发展。

5.系统性疾病：某些肝脏、肾脏疾病等，会使体内毒素堆积，影响皮肤健康，引起瘙痒。需针对具体疾病进行规范治疗。

应避免搔抓皮肤，以免破损感染；穿着宽松、纯棉衣物；保持生活规律，饮食均衡。