嗓子不舒服总感觉有痰的原因有咽炎、鼻炎或鼻窦炎、呼吸道感染、过敏、胃食管反流等。
1.咽炎:长期吸烟、饮酒、食用辛辣食物等刺激咽喉,引发咽炎,导致咽喉黏膜充血、分泌物增多,感觉有痰。可多喝水,保持咽喉湿润;避免刺激性食物;使用含片缓解症状。
2.鼻炎或鼻窦炎:鼻腔炎症使分泌物倒流至咽喉,引起嗓子不适有痰。如感冒后未彻底治愈易引发。需治疗鼻腔疾病,使用鼻腔喷雾剂减轻炎症,促进鼻腔通气引流。
3.呼吸道感染:病毒、细菌感染呼吸道,引发炎症,产生痰液。常见于感冒、支气管炎等。应注意休息,根据病因遵医嘱使用抗病毒或抗菌药物治疗。
4.过敏:接触过敏原如花粉、尘螨等,引发咽喉过敏反应,出现分泌物增多。要避免接触过敏原,必要时使用抗过敏药物。
5.胃食管反流:胃酸反流刺激咽喉,导致咽喉黏膜受损,产生痰液。饮食后不宜立即平卧,可遵医嘱使用抑酸药物。
应避免过度用嗓,保持室内空气湿润,规律作息,加强锻炼,增强免疫力。
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