脚趾头肿疼常见原因有外伤、感染、痛风、关节炎、拇外翻等。
1.外伤:多因脚趾受到碰撞、砸伤等外力作用,导致局部软组织损伤或骨折,引起肿疼。应及时休息,避免受伤脚趾受力,若有伤口需清洁消毒,骨折则需就医固定治疗。
2.感染:如甲沟炎,多因修剪指甲不当、刺伤等,使细菌侵入甲沟引发炎症,表现为红肿热痛。可局部涂抹抗生素药膏,严重时需口服或静脉用抗生素。
3.痛风:体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在脚趾关节处,引发急性炎症,常见于大脚趾。需控制饮食,避免高嘌呤食物,遵医嘱服用降尿酸药物。
4.关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎等累及脚趾关节时,可出现肿疼。类风湿关节炎需规范抗风湿治疗,骨关节炎可采用物理治疗、药物治疗等。
5.拇外翻:多与遗传、穿鞋不当等有关,拇趾向外偏斜,局部摩擦、受压导致肿疼。可穿宽松鞋子,严重时需手术矫正。
应避免长时间行走、站立,选择合适鞋子,注意脚部卫生。
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