头晕眼胀是什么原因

头晕眼胀常见的原因有高血压、用眼过度、颈椎病、脑部供血不足、青光眼等。

1. 高血压：血压升高时，会影响脑部血液循环，导致头晕眼胀。长期精神紧张、高盐饮食等都可能引发高血压。应定期监测血压，遵医嘱服用降压药，保持情绪稳定，低盐饮食。

2. 用眼过度：长时间看电子屏幕、阅读等，会使眼睛疲劳，引发头晕眼胀。减少用眼时间，定时休息，向远处眺望，做眼保健操可缓解。

3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经，影响脑部供血和神经传导，出现头晕眼胀。不良姿势、颈部劳损是常见诱因。可通过颈部按摩、牵引等改善。

4. 脑部供血不足：动脉粥样硬化、血管狭窄等会导致脑部供血不足，引起头晕眼胀。控制血脂、血糖，适当运动，戒烟限酒有助于改善。

5. 青光眼：眼压升高会导致青光眼，出现头晕眼胀、视力模糊等症状。情绪波动、暗室停留时间过长等可能诱发。需及时就医，降低眼压。

保持良好生活习惯，定期体检，出现不适及时就医。