久坐马桶会得痔疮吗

通常情况下，久坐马桶有可能会得痔疮。

当人长时间坐在马桶上时，身体处于下蹲姿势，这会使腹压增加。腹压的升高会阻碍直肠静脉血液的正常回流，导致血液在直肠静脉丛内淤积。随着时间的推移，静脉丛会逐渐扩张、迂曲，从而形成痔疮。而且，久坐马桶还可能会使肛门局部的血液循环不畅，肛门周围的肌肉和组织得不到充足的血液供应，其功能和抵抗力就会下降，这也为痔疮的发生创造了条件。

在日常生活中，有些人可能因为排便习惯不好，比如在马桶上玩手机、看书等，导致排便时间过长，长时间久坐马桶。这种情况下，得痔疮的风险就会明显增加。例如，一些上班族或学生，在忙碌的生活中，难得有空闲时间，就会在马桶上多坐一会儿，放松身心，不知不觉中就延长了坐在马桶上的时间，使得直肠静脉血液回流受阻的情况加重。

另外，对于本身就存在便秘问题的人群来说，久坐马桶的危害更大。便秘时排便困难，需要更用力地排便，这会进一步增加腹压，再加上久坐马桶导致的血液回流不畅，就更容易引发痔疮。

为了预防痔疮的发生，应养成良好的排便习惯，尽量缩短坐在马桶上的时间，避免在马桶上做其他事情。平时还可以多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，适当进行体育锻炼，促进血液循环。