夜间嗓子干疼怎么回事

夜间嗓子干疼的常见病因有空气干燥、用嗓过度、咽喉疾病、过敏反应、全身性疾病等。

1.空气干燥：室内空气湿度低，尤其是使用空调、暖气时，水分易流失致嗓子干疼。可使用加湿器增加空气湿度，睡前适量饮水。

2.用嗓过度：白天长时间讲话、唱歌等，使咽喉疲劳，夜间易出现干疼。应减少用嗓时间，让咽喉充分休息，可含润喉糖缓解。

3.咽喉疾病：如咽炎、扁桃体炎等，炎症刺激咽喉黏膜引发干疼。需就医，遵医嘱使用抗炎药物治疗，日常注意口腔卫生。

4.过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨等，导致咽喉黏膜充血、干疼。应避免接触过敏原，症状严重时需服用抗过敏药物。

5.全身性疾病：某些全身性疾病如糖尿病等，可能引起嗓子干疼。需积极治疗原发疾病，控制病情发展。

保持室内适宜湿度，规律作息，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。