脚脖子肿小腿肿是怎么回事

脚脖子肿、小腿肿常见病因有下肢血液循环不畅、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、药物副作用等。

1.下肢血液循环不畅：长时间站立、久坐或下肢静脉曲张等可导致下肢血液循环不畅，血液回流受阻，引起脚脖子和小腿肿胀。可适当活动下肢，避免久站久坐，休息时抬高下肢促进血液回流，穿医用弹力袜辅助改善。

2.肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能受损，导致体内水分和盐分代谢紊乱，引起水钠潴留，出现下肢水肿。需就医明确诊断，遵医嘱治疗肾脏疾病，控制蛋白尿、血尿等症状。

3.心脏疾病：例如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，静脉血液回流心脏受阻，导致下肢静脉压升高，引发肿胀。应针对心脏疾病进行治疗，如使用药物改善心功能等。

4.营养不良：蛋白质摄入不足或吸收不良，导致血浆胶体渗透压降低，液体渗出到组织间隙引起水肿。需调整饮食，增加优质蛋白质摄入。

5.药物副作用：某些药物如降压药等可能引起水肿不良反应。若怀疑是药物导致，可咨询医生调整用药。

避免过度劳累，定期体检，出现异常肿胀及时就医。