颌关节紊乱综合征能自愈吗

一般情况下，颌关节紊乱综合征有一定的自愈可能。

颌关节紊乱综合征的发病原因较为复杂，通常与精神紧张、咬合不良、创伤等多种因素有关。当致病因素相对较轻且机体自身调节能力较强时，有可能自愈。从人体自身的修复机制来看，人体具有一定的自我修复和调整能力。例如，在精神紧张因素导致颌关节紊乱的情况下，如果患者能够自行调整心态，缓解紧张情绪，使咀嚼肌群的功能逐渐恢复正常，关节盘与髁突的关系也可能随之改善，从而使症状逐渐减轻直至消失。另外，一些因偶尔的咬合创伤引起的颌关节紊乱，在创伤因素消除后，比如经过一段时间的休息，避免过度咀嚼硬物，关节周围的组织有可能通过自身的修复功能恢复正常状态。

并非所有的颌关节紊乱综合征都能自愈。如果致病因素持续存在，如长期的精神压力、严重的咬合错乱未得到纠正等，病情可能会逐渐加重。而且，随着年龄的增长，人体的自我修复能力会逐渐下降，自愈的可能性也会降低。当关节内部结构已经发生了较为严重的器质性病变时，如关节盘穿孔、骨质破坏等，仅依靠自身的修复能力很难使病变完全恢复。

在日常生活中，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；注意合理饮食，避免长时间咀嚼硬物；如果存在咬合问题，应及时就医进行矫正。