为什么腹痛、大便不成形

腹痛、大便不成形常见病因有饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、肠道菌群失调、炎症性肠病等。

1.饮食不当：食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，都可能刺激肠道，引起腹痛、大便不成形。调整饮食习惯，定时定量进食，避免食用刺激性食物。

2.肠道感染：病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，引发炎症，导致腹痛、腹泻、大便不成形。注意饮食卫生，勤洗手，必要时使用抗感染药物治疗。

3.肠易激综合征：精神因素、应激状态等可诱发，肠道功能紊乱，出现腹痛、大便性状改变。保持心情舒畅，避免精神紧张，可通过调节生活方式缓解症状。

4.肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡等可破坏肠道菌群平衡，引起腹痛、大便异常。可补充益生菌，调整饮食结构。

5.炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎、克罗恩病等，肠道黏膜持续炎症，导致腹痛、腹泻等。需就医，根据病情进行规范治疗。

养成良好生活习惯，注意饮食卫生，出现症状持续不缓解应及时就医。