感冒为什么不建议抽烟

感冒时不建议抽烟的原因有加重呼吸道症状、降低免疫力、影响药物疗效、诱发肺部感染、延缓康复进程等。

1. 加重呼吸道症状：

感冒时呼吸道本就处于炎症状态，抽烟产生的烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等会刺激呼吸道黏膜，使黏膜充血、水肿加重，导致咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症状进一步加剧。应尽量避免抽烟，减少对呼吸道的刺激。

2. 降低免疫力：

抽烟会影响人体免疫系统的正常功能，使免疫细胞的活性降低。感冒期间身体需要强大的免疫力来对抗病毒，抽烟导致免疫力下降，不利于身体清除病毒，从而延长病程。此时应远离香烟，为身体恢复创造良好条件。

3. 影响药物疗效：

香烟中的成分可能与治疗感冒的药物发生相互作用，降低药物的吸收和疗效。比如某些成分可能干扰药物在体内的代谢过程，使药物不能充分发挥作用。感冒用药期间务必戒烟。

4. 诱发肺部感染：

抽烟会损害呼吸道的纤毛运动，使呼吸道的自净能力下降，容易导致细菌等病原体在呼吸道滋生繁殖，增加肺部感染的风险。感冒时本身抵抗力弱，抽烟更易引发肺部感染。所以感冒时不能抽烟。

5. 延缓康复进程：

抽烟对身体的整体健康有负面影响，会干扰身体的正常生理功能和修复机制。在感冒期间，身体需要集中精力恢复健康，抽烟会分散身体的恢复能力，使康复时间延长。感冒时应保持健康的生活方式，不抽烟。

感冒期间除了不抽烟，还应注意多喝水、多休息，饮食清淡，避免劳累和再次受凉。