男性腰疼是什么原因

男性腰疼常见原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、肾虚、强直性脊柱炎等。

1.腰肌劳损：长期弯腰工作、久坐、久站或腰部急性扭伤后未彻底治愈等，可使腰部肌肉、筋膜等软组织受损。应避免长时间保持同一姿势，定时活动腰部，可进行腰部按摩、热敷缓解。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等，导致髓核突出压迫神经根。多有腰部疼痛伴下肢放射性疼痛、麻木等。要卧硬板床休息，避免腰部负重，可进行牵引、理疗等。

3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激尿路黏膜引起疼痛。常伴有血尿、尿频等症状。需根据结石大小等情况选择药物排石、体外冲击波碎石等。

4.肾虚：过度劳累、性生活不节制等可致肾虚，引起腰部酸痛。可通过调整生活作息、适度锻炼、食疗等改善。

5.强直性脊柱炎：与遗传、免疫等因素有关，主要侵犯骶髂关节、脊柱等。早期表现为腰部疼痛、僵硬。需进行规范的药物治疗及康复锻炼。

保持良好生活习惯，避免腰部过度劳累和损伤，定期体检。