诺如病毒肠胃蠕动一阵一阵的疼怎么办

调整饮食、补充水分、药物治疗、腹部按摩、就医检查等可缓解诺如病毒感染后肠胃蠕动阵痛。

1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。

2.补充水分：适量饮用温水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱，维持身体正常代谢。

3.药物治疗：可使用蒙脱石散颗粒、双歧杆菌四联活菌片、消旋卡多曲颗粒等，遵医嘱使用。

4.腹部按摩：将双手搓热后放在腹部，按照顺时针方向轻柔打圈按摩，促进肠胃蠕动，缓解疼痛。

5.就医检查：若症状严重或持续不缓解，应及时前往医院进行检查，明确病因，接受专业治疗。

患病期间要注意休息，保证充足睡眠，避免劳累。注意个人卫生，勤洗手，防止病毒传播。同时，要密切关注自身症状变化，若出现脱水等严重情况，需立即就医。