感染了诺如病毒怎么止住呕吐

补充水分和电解质、调整饮食、药物治疗、腹部按摩、中医调理等可止住感染诺如病毒后的呕吐。

1.补充水分和电解质：可口服补液盐Ⅲ，少量多次饮用，能补充呕吐丢失的水分和电解质，维持身体水电解质平衡。

2.调整饮食：尽量选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻胃肠负担。

3.药物治疗：常用药物有藿香正气胶囊、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等，需遵医嘱使用。

4.腹部按摩：患者可平卧，放松腹部，用手掌顺时针轻柔按摩腹部，每次10-15分钟，能促进胃肠蠕动，缓解呕吐。

5.中医调理：可在专业中医师指导下艾灸中脘穴、内关穴等穴位，起到和胃降逆的作用。

感染诺如病毒后要注意休息，保证充足睡眠。注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人。呕吐严重时应暂时禁食数小时，之后再逐渐恢复饮食。若呕吐持续不缓解或伴有高热、脱水等严重症状，应及时就医。