年轻人尿酸490严重吗

一般来说，年轻人尿酸490μmol/L相对比较严重。

尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，正常情况下，男性尿酸的正常范围在149～416μmol/L，女性尿酸的正常范围在89～357μmol/L。年轻人尿酸达到490μmol/L，已超出正常范围，属于高尿酸血症。高尿酸血症的发生，主要是由于体内尿酸生成过多和或尿酸排泄减少。当尿酸长期处于较高水平时，尿酸盐结晶容易在关节、肾脏等部位沉积，从而引发一系列疾病。

在关节方面，尿酸盐结晶沉积在关节腔，可诱发痛风性关节炎，导致关节出现红肿、疼痛、活动受限等症状，严重影响生活质量。而且，痛风发作频繁，还可能导致关节畸形，影响肢体功能。在肾脏方面，尿酸盐结晶沉积在肾脏，可能引起尿酸性肾病、肾结石等疾病，损害肾脏功能，长期发展甚至可能导致肾衰竭。

高尿酸血症还与心血管疾病、糖尿病等多种慢性疾病密切相关。它会促使血管内皮细胞受损，加速动脉粥样硬化的进程，增加冠心病、高血压等心血管疾病的发病风险。

年轻人发现尿酸490μmol/L后，应及时调整生活方式，避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等。同时，要增加运动量，控制体重，多饮水，促进尿酸排泄。必要时，需在医生的指导下进行药物治疗，定期复查尿酸水平，以维持尿酸在正常范围，保护身体健康。