老年人膝盖关节疼痛的主要原因

老年人膝盖关节疼痛的主要原因有骨质增生、膝关节退行性变、半月板损伤、滑膜炎、类风湿关节炎等。

1.骨质增生：随着年龄增长，膝关节软骨磨损，关节边缘骨质增生。长期负重、劳损等也会促使其发生。需适当休息，避免过度负重。可进行热敷、按摩缓解疼痛，遵医嘱服用抗骨质增生药物。

2.膝关节退行性变：关节软骨退变、磨损，滑膜炎症，骨质增生等多种因素导致。肥胖、过度运动等会加重退变。需控制体重，减少膝关节负担。进行适度康复锻炼，如游泳等，必要时使用辅助器具。

3.半月板损伤：多因扭转外力引起，如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋。损伤初期应制动休息，可采用物理治疗促进恢复，严重时需手术治疗。

4.滑膜炎：创伤、感染、免疫等因素均可引发，导致滑膜炎症，分泌过多滑液。应减少活动，可进行穿刺抽液，配合药物治疗。

5.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，免疫系统攻击关节滑膜等组织。需规范使用抗风湿药物，定期复查。

老年人应注意保暖，避免长时间站立或行走，定期体检。