胃食管反流病是什么原因造成的

胃食管反流病常见病因有食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多、食管清除能力降低、食管黏膜防御屏障作用减弱、胃排空延迟等。

1. 食管下括约肌功能障碍：食管下括约肌是防止胃内容物反流的重要结构，当其功能障碍时，如因某些食物如巧克力、咖啡等、药物如钙通道阻滞剂等、腹压增高等因素导致括约肌松弛，就易引发反流。可避免食用相关食物及药物，避免增加腹压的行为。

2. 胃酸分泌过多：饮食不规律、精神紧张、某些疾病如十二指肠溃疡等可促使胃酸分泌增加，过多胃酸反流至食管造成损伤。需规律饮食，保持心情舒畅，积极治疗相关疾病。

3. 食管清除能力降低：食管蠕动功能异常、唾液分泌减少等会使食管清除反流物的能力下降。可通过适当运动等方式促进食管蠕动。

4. 食管黏膜防御屏障作用减弱：长期饮酒、吸烟等不良生活习惯可损伤食管黏膜，使其防御能力降低。应戒烟限酒。

5. 胃排空延迟：某些胃部疾病、糖尿病等可导致胃排空延迟，胃内压力升高，引起反流。需治疗相关原发疾病。

避免暴饮暴食，少食多餐，睡觉时可适当抬高床头。