左肩膀麻疼是什么原因引起的

左肩膀麻疼常见原因有颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、外伤、神经卡压等。

1.颈椎病：颈椎发生病变后，突出的椎间盘、增生的骨质等可能压迫支配肩部的神经，导致左肩膀麻疼。长期低头、伏案工作等不良姿势易引发。可通过改善姿势、颈部按摩、牵引等缓解。

2.肩周炎：肩部软组织退变、劳损等引起炎症，炎症刺激周围组织和神经，产生麻疼感。肩部过度活动、姿势不良等是诱因。适当休息、功能锻炼、热敷等有帮助。

3.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，使肌肉疲劳、紧张，引发麻疼。如长期打羽毛球等。休息、放松肌肉、物理治疗可改善。

4.外伤：肩部受到撞击、拉伤等外伤，损伤肌肉、韧带等组织，出现麻疼。运动时意外受伤较常见。需及时冷敷、制动，根据损伤程度治疗。

5.神经卡压：周围组织对神经造成压迫，影响神经传导，引起麻疼。局部肿物等可能导致。解除压迫、营养神经等可缓解。

避免长时间保持同一姿势，注意肩部保暖，适度锻炼肩部肌肉。