备孕男女为什么要戒酒

备孕男女要戒酒的原因有影响精子质量、影响卵子质量、增加胎儿畸形风险、影响受孕几率、导致孕期并发症等。

1.影响精子质量：

酒精会对男性精子产生不良影响，使精子活力下降、畸形率升高。长期大量饮酒还可能导致精子DNA损伤，影响胚胎的正常发育。男性应提前3-6个月戒酒，保持健康的生活方式，适当运动，合理饮食。

2.影响卵子质量：

女性饮酒会干扰卵子的正常发育和成熟，降低卵子质量。卵子质量不佳会增加受孕难度，即便受孕成功，也可能影响胚胎质量。备孕女性要远离酒精，规律作息，补充叶酸。

3.增加胎儿畸形风险：

孕期饮酒，酒精可通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿器官和神经系统的发育，引发胎儿畸形，如小头畸形、心脏缺陷等。备孕及孕期都应严格戒酒。

4.影响受孕几率：

酒精会影响男女双方的生殖内分泌系统，导致激素水平失衡，影响排卵和精子的生成与运输，降低受孕几率。双方需调整生活习惯，戒烟戒酒。

5.导致孕期并发症：

女性饮酒后怀孕，孕期发生流产、早产、妊娠期高血压等并发症的风险会增加。备孕女性要养成良好生活习惯，为怀孕做好准备。

备孕男女应严格戒酒，保持健康的生活方式，定期进行孕前检查，确保孕育健康宝宝。