血压90/140mmHg要吃降压药吗

一般不需要马上吃降压药。

血压值90/140mmHg处于高血压临界范围，正常血压应低于120/80mmHg，而收缩压在140~159mmHg和或舒张压在90~99mmHg被定义为高血压1级。人体血压并非固定不变，会受到多种因素影响，比如情绪激动、紧张、运动后、饮酒、喝咖啡等，都可能导致血压暂时升高。如果只是偶尔一次测量血压为90/140mmHg，可能是由于这些临时性因素引起的，去除诱因后，血压往往能恢复正常，这种情况下通常不需要急于服用降压药。

对于一些初发高血压患者，尤其是年轻、没有其他心血管危险因素的人群，可先尝试通过改善生活方式来控制血压。比如合理饮食，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至＜6g；增加钾摄入；控制脂肪摄入；戒烟限酒；适量运动，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动；控制体重，将体重指数控制在18.5~23.9kg/m²；保持心理平衡等。通过这些生活方式的调整，部分患者的血压有可能恢复正常。

如果经过一段时间的生活方式调整后，血压仍然持续高于正常范围，或者患者同时合并有糖尿病、肾病、冠心病等其他心血管疾病，或者有高血压家族史等高危因素，就需要在医生的指导下考虑服用降压药进行治疗。

定期监测血压很重要，根据血压变化情况调整治疗方案，同时保持健康的生活方式。