手指头麻木是什么原因

手指头麻木常见原因有颈椎病、腕管综合征、末梢神经炎、糖尿病周围神经病变、局部血液循环障碍等。

1. 颈椎病：颈椎发生病变后，可能会压迫神经根，导致手指麻木。长期低头、颈部姿势不良等易引发。可通过颈部按摩、牵引等改善，日常注意保持正确姿势。

2. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压引起，常见于频繁使用手腕的人群，如程序员、打字员等。减少手腕活动、适当休息，必要时佩戴护腕。

3. 末梢神经炎：多种原因引起的末梢神经损害，如中毒、营养代谢障碍等。补充维生素B族等营养神经药物，避免接触有毒物质。

4. 糖尿病周围神经病变：糖尿病患者血糖控制不佳，高血糖损害神经。积极控制血糖，定期监测血糖水平。

5. 局部血液循环障碍：寒冷、血管受压等可导致手指血液循环不畅。注意保暖，避免长时间压迫手指。

避免长时间保持同一姿势，适度活动手指和颈部，积极治疗基础疾病。