吸烟吸的恶心想吐怎么办

吸烟导致恶心想吐常见原因有尼古丁刺激、烟雾刺激呼吸道、缺氧、胃肠道受刺激、过敏反应等，应根据病因对症治疗。

1. 尼古丁刺激：尼古丁是香烟中的主要有害物质之一，进入人体后会刺激交感神经，引起血管收缩、血压升高，还会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐。应立即停止吸烟，到通风良好的地方呼吸新鲜空气，适量饮水促进尼古丁排出。

2. 烟雾刺激呼吸道：香烟燃烧产生的烟雾中含有多种有害物质，如焦油、一氧化碳等，这些物质会刺激呼吸道，引起咳嗽、恶心等症状。此时要远离吸烟环境，多呼吸新鲜空气，可使用加湿器保持呼吸道湿润。

3. 缺氧：吸烟时，吸入的一氧化碳会与血红蛋白结合，降低血液的携氧能力，导致身体缺氧，引起头晕、恶心。应停止吸烟，进行深呼吸，有条件的话可吸氧缓解症状。

4. 胃肠道受刺激：吸烟会使胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，引起胃部不适、恶心。可喝一些温水或牛奶，保护胃黏膜，缓解症状。

5. 过敏反应：部分人可能对香烟中的某些成分过敏，吸烟后会出现过敏反应，如恶心、呕吐等。应避免接触香烟，必要时可服用抗过敏药物。

尽量减少吸烟频率和数量，避免在封闭、空气不流通的环境中吸烟。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。