桂圆属于寒性还是热性

桂圆一般属于热性。

桂圆，又称龙眼，是一种常见的滋补水果。从中医的角度来看，其性热，味甘。因为桂圆富含多种营养成分，如葡萄糖、蔗糖等，这些成分能为人体补充能量，起到温养身体的作用。

热性的桂圆对于一些体质虚寒的人来说，是非常适宜的滋补品。例如，对于那些经常手脚冰凉、畏寒怕冷、气血不足的人群，适量食用桂圆可以起到补益心脾、养血安神的功效。它能够帮助改善虚寒体质，促进血液循环，增强身体的抵抗力。女性在经期或产后，身体较为虚弱，适当食用桂圆也有助于恢复体力和调养身体。

由于桂圆性热，并非所有人都适合大量食用。对于体质偏热、容易上火的人来说，过量食用桂圆可能会导致体内火气过旺，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。比如本身就有口腔溃疡的人，吃多了桂圆可能会使溃疡症状加重。

所以，在食用桂圆时，应根据自身的体质和身体状况来合理选择食用量，这样才能充分发挥桂圆的滋补功效，又避免对身体造成不良影响。