姨妈疼到吐是怎么回事

通常子宫内膜前列腺素合成与释放异常、子宫收缩异常、精神心理因素、疾病影响、饮食不规律等。

1. 子宫内膜前列腺素合成与释放异常：女性月经期间，子宫内膜会合成并释放前列腺素，若其含量过高，会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经甚至呕吐。可通过休息、热敷下腹部缓解。

2. 子宫收缩异常：子宫收缩过强或不协调，会导致子宫缺血、缺氧，引起痛经和呕吐。适当运动、放松身心有助于改善。

3. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会使痛阈降低，加重痛经症状，甚至引发呕吐。保持心情舒畅、听音乐等可缓解。

4. 疾病影响：如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病，会使痛经症状加重，可能伴有呕吐。需就医诊断治疗。

5. 饮食不规律：经期食用过多生冷、辛辣食物，可能刺激胃肠道，加重痛经和呕吐。注意经期饮食清淡、温暖。

建议经期要注意保暖，避免劳累，保证充足睡眠。