一般情况下,心跳超过100次/分钟不一定有危险。
正常成年人在安静状态下的心率范围通常是60 - 100次/分钟。但心率会受到多种因素的影响而暂时超过100次/分钟。比如在运动后、情绪激动时、饮酒或饮用浓茶咖啡后,身体的交感神经会兴奋,从而释放去甲肾上腺素等激素,使心跳加快,这是一种正常的生理反应,当这些诱发因素去除后,心率通常会逐渐恢复正常,一般不会对身体造成危害。
一些疾病也可能导致心率超过100次/分钟。例如甲状腺功能亢进,由于甲状腺激素分泌过多,身体代谢加快,进而影响心脏功能,使心率上升;还有贫血,由于红细胞数量减少或其功能异常,导致身体缺氧,心脏需要加快跳动来满足身体的需求。这种由疾病引起的心率过快,如果不及时治疗,可能会对身体造成损害,比如长期的心率过快可能会增加心脏的负担,导致心肌肥厚,甚至发展为心力衰竭。
对于心率超过100次/分钟的情况,要保持良好的生活习惯,避免过度劳累、情绪激动,减少浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。如果心率持续异常,或者伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状,应及时就医,查明原因并进行相应的治疗。
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