怕光怎么回事

怕光的常见病因有眼部炎症、眼部疲劳、干眼症、瞳孔异常、全身性疾病等。

1. 眼部炎症：眼部受到细菌、病毒等感染引发炎症，如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激会导致怕光。可遵医嘱使用抗生素或抗病毒眼药水治疗，保持眼部清洁，避免揉眼。

2. 眼部疲劳：长时间用眼，如看电子屏幕、阅读等，使眼睛过度疲劳，引起怕光。需合理安排用眼时间，定时休息，向远处眺望，做眼保健操缓解疲劳。

3. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼表干燥，引发怕光。可使用人工泪液缓解症状，同时注意用眼环境湿度，避免长时间处于空调环境。

4. 瞳孔异常：如瞳孔散大，进入眼内光线增多，会出现怕光。需针对引起瞳孔异常的原因进行治疗，如停用导致瞳孔散大的药物等。

5. 全身性疾病：某些全身性疾病，如偏头痛、脑膜炎等，可能伴随怕光症状。应及时就医，针对原发疾病进行治疗。

日常应注意保护眼睛，保证充足睡眠，饮食均衡，多吃富含维生素的食物。