乳疼痛常见原因有乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、外伤、内分泌失调等。
1. 乳腺增生:
乳腺增生是常见的乳腺疾病,多因内分泌激素失调引起。雌激素相对或绝对升高,刺激乳腺组织增生,导致乳房疼痛。疼痛常与月经周期有关,月经前加重,月经后减轻。可通过调整生活节奏、减轻压力、保持心情舒畅来缓解。
2. 乳腺炎:
多发生于哺乳期妇女,主要是乳汁淤积和细菌入侵所致。乳头破损、皲裂等使细菌沿淋巴管入侵是常见感染途径。表现为乳房红肿、疼痛、发热。需及时排空乳汁,遵医嘱使用抗生素治疗。
3. 乳腺纤维瘤:
病因与体内雌激素水平过高有关。纤维瘤增大时可压迫周围组织引起疼痛。一般需手术切除,术后定期复查。
4. 外伤:
乳房受到外力撞击、挤压等可引起疼痛。受伤处可能出现红肿、淤血。早期可冷敷,后期热敷促进恢复。
5. 内分泌失调:
长期熬夜、精神紧张等可导致内分泌失调,影响激素水平,引发乳房疼痛。规律作息、适当运动有助于改善。
保持良好生活习惯,定期进行乳腺检查。
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