老年人脚掌肿胀常见原因有下肢血液循环不畅、心功能不全、肾功能不全、营养不良、药物副作用等。
1. 下肢血液循环不畅:老年人血管弹性变差,长时间站立或坐着,易导致下肢血液回流受阻,引起脚掌肿胀。可适当抬高下肢,促进血液回流,避免久站久坐,进行适度的腿部活动。
2. 心功能不全:心脏泵血功能减弱,导致体循环淤血,下肢静脉压升高,出现脚掌肿胀。需遵医嘱治疗心脏基础疾病,控制钠盐摄入,减轻心脏负担。
3. 肾功能不全:肾脏排泄功能障碍,体内水分和盐分代谢紊乱,可引发水肿,包括脚掌肿胀。应积极治疗肾脏疾病,限制蛋白质和盐分摄入。
4. 营养不良:老年人食欲减退,蛋白质摄入不足,导致血浆胶体渗透压降低,液体渗出到组织间隙,造成脚掌肿胀。需加强营养,补充优质蛋白质。
5. 药物副作用:某些药物如降压药、降糖药等可能引起水肿。若怀疑是药物副作用,应及时就医,在医生指导下调整用药。
老年人出现脚掌肿胀应及时就医,明确病因,进行针对性治疗,日常注意休息,避免过度劳累。
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