手经常出汗怎么办啊

手经常出汗可能是精神紧张、体质虚弱、遗传因素、局部感染、药物副作用等引起，需根据病因对症治疗。

1. 精神紧张：精神紧张时，人体的交感神经会兴奋，从而导致手部出汗增多。比如在重要考试、面试等场合，很多人会出现手心出汗的情况。平时要注意调节情绪，可通过深呼吸、冥想、听音乐等方式放松身心，减轻紧张感。

2. 体质虚弱：身体较为虚弱的人，气血不足，容易出现多汗的症状，手部也不例外。这类人群往往还伴有乏力、易疲劳等表现。应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，同时适当进行体育锻炼，增强体质。

3. 遗传因素：如果家族中有多汗症的遗传史，个体患多汗症的几率会相对较高，手部多汗可能就是其中的一种表现。这种情况一般较难根治，但可以通过一些方法缓解症状，如使用止汗剂等。

4. 局部感染：手部局部感染，如真菌感染等，可能会刺激汗腺分泌，导致出汗增多。要保持手部清洁干燥，避免搔抓，可在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗。

5. 药物副作用：某些药物在服用后可能会出现多汗的副作用，比如部分降压药等。如果怀疑是药物引起的手部多汗，应及时与医生沟通，看是否需要调整药物。

保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。注意个人卫生，勤洗手，但避免频繁使用刺激性强的清洁剂。饮食上尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物。