哺乳期有硬块怎么办

哺乳期有硬块常见原因有乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、外力挤压、内衣不合适等，需根据病因对症治疗。

1. 乳汁淤积：乳汁分泌过多，宝宝吸吮不及时或不充分，导致乳汁在乳腺内积聚形成硬块。可增加喂奶次数，让宝宝充分吸吮，也可在喂奶前热敷硬块部位，促进乳汁排出。

2. 乳腺导管堵塞：乳头破损、结痂等可能引起乳腺导管堵塞，造成乳汁排出不畅形成硬块。要注意保持乳头清洁，避免乳头损伤，若有结痂可在喂奶后用温水清洗，涂抹适量油脂保护。

3. 乳腺炎：细菌入侵乳腺组织引发炎症，出现硬块，常伴有疼痛、发热等症状。早期可继续哺乳，促进乳汁排出，同时遵医嘱使用抗生素治疗。

4. 外力挤压：睡觉时姿势不当或受到外力撞击等，使乳腺组织受损出现硬块。应调整睡姿，避免再次挤压，可适当热敷缓解。

5. 内衣不合适：内衣过紧会对乳房造成压迫，影响血液循环，导致硬块。要选择合适尺码、材质柔软的内衣。

哺乳期要保持良好的哺乳习惯，定时喂奶，避免长时间涨奶；注意乳房清洁，防止细菌感染；保持心情舒畅，避免情绪波动影响乳汁分泌。