牙龈臭常见原因有口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎、龋齿、食物嵌塞等。
1. 口腔卫生不良:刷牙不彻底、不经常漱口,食物残渣、软垢等易在口腔内堆积,细菌滋生发酵产生臭味。应养成良好的口腔卫生习惯,早晚正确刷牙,饭后及时漱口,定期使用牙线清洁牙缝。
2. 牙龈炎:牙菌斑、牙结石等持续刺激牙龈,引发炎症,导致牙龈红肿、易出血,产生异味。需定期洗牙,去除牙菌斑和牙结石,保持牙龈健康。
3. 牙周炎:牙龈炎未及时治疗,炎症向深部牙周组织发展,形成牙周袋,袋内细菌代谢产物散发臭味。要进行系统的牙周治疗,如洁治、刮治等。
4. 龋齿:牙齿龋坏后,龋洞内易残留食物残渣,细菌分解产生臭味。应及时补牙,修复龋洞。
5. 食物嵌塞:牙缝过大或牙齿排列不齐,进食时食物易嵌塞在牙缝中,时间长了会发臭。可使用牙线、冲牙器等清理嵌塞食物,必要时进行正畸或修复治疗。
日常应保持口腔清洁,定期口腔检查,出现问题及时治疗。
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