神经麻木怎么处理

神经麻木常见病因有姿势不良、外伤、营养缺乏、中毒、感染等，根据病因对症治疗。

1. 姿势不良：长期保持同一姿势，如久坐、久站或低头，会压迫神经，导致神经麻木。应定时改变姿势，进行适量活动和伸展运动，促进血液循环，缓解神经压迫。

2. 外伤：外力撞击、挤压等可能损伤神经，引发麻木。受伤后需及时就医，进行伤口处理和修复，避免感染，同时按医嘱进行康复训练。

3. 营养缺乏：缺乏维生素B族等营养素，会影响神经功能。日常饮食应均衡，多摄入富含维生素B的食物，如全麦食品、瘦肉、豆类等，必要时可补充维生素制剂。

4. 中毒：接触某些有毒物质，如重金属、农药等，可能毒害神经。应立即脱离中毒环境，进行洗胃、解毒等治疗，促进毒物排出。

5. 感染：病毒、细菌感染可侵犯神经。需针对病原体进行抗感染治疗，使用相应的抗病毒或抗菌药物。

日常要保持良好生活习惯，适度锻炼，合理饮食，避免接触有毒有害物质，出现神经麻木且持续不缓解时，应及时就医。