影响血压控制不良的原因

影响血压控制不良的原因有未规律服药、饮食不合理、精神压力大、存在睡眠障碍、合并其他疾病等。

1. 未规律服药：部分患者未能按医嘱定时、定量服用降压药，或自行增减药量、停药，导致血压波动。应严格遵医嘱服药，不可随意更改用药方案，即使血压控制良好，也需在医生指导下调整。

2. 饮食不合理：高盐、高脂、高糖饮食，过量饮酒等，会使血压升高。需减少钠盐摄入，每人每日不超过6克；控制脂肪和糖分摄入，戒烟限酒，多吃蔬菜、水果。

3. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可引起血压升高。要学会调节情绪，通过运动、听音乐、与他人交流等方式缓解压力。

4. 存在睡眠障碍：睡眠呼吸暂停低通气综合征、失眠等睡眠问题，会影响血压控制。应积极治疗睡眠疾病，保证充足、规律的睡眠。

5. 合并其他疾病：如糖尿病、肾病等，会影响血压控制。需积极治疗原发疾病，定期监测血压、血糖、肾功能等指标。

定期监测血压，遵医嘱复诊，保持健康的生活方式。