为什么后背麻麻的

后背麻麻的常见病因有姿势不良、颈椎病、背部筋膜炎、胸椎疾病、神经损伤等。

1. 姿势不良：长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、久坐久站等，会使背部肌肉紧张，压迫神经，导致后背麻麻的。应定时改变姿势，进行适量活动和伸展运动，放松背部肌肉。

2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，可能压迫神经根，引起背部放射性麻木。可通过颈部按摩、牵引等物理治疗缓解症状，日常注意颈部保暖和正确姿势。

3. 背部筋膜炎：背部肌肉和筋膜因劳损、外伤等出现无菌性炎症，刺激神经产生麻木感。可采用热敷、理疗等方法，促进血液循环，减轻炎症。

4. 胸椎疾病：胸椎的病变，如胸椎间盘突出、胸椎骨质增生等，可能影响神经功能，导致后背麻木。需根据具体病情进行相应治疗，如药物治疗、康复训练等。

5. 神经损伤：外伤、感染等因素可能导致背部神经损伤，引起麻木。应及时就医，针对病因进行治疗，如营养神经药物治疗等。

日常注意避免过度劳累，注意保暖，加强背部肌肉锻炼。