脚总是肿胀什么原因

脚总是肿胀的原因有久坐久站、肾脏疾病、心脏疾病、下肢血管疾病、内分泌紊乱等。

1.久坐久站：长时间保持坐或站的姿势，会使下肢血液循环不畅，血液回流受阻，导致脚部肿胀。应定时活动下肢，进行简单的伸展运动，促进血液循环。

2.肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能受损，导致体内水分和盐分代谢紊乱，引起水钠潴留，从而出现脚部肿胀。需就医明确诊断，遵医嘱治疗。

3.心脏疾病：例如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，静脉血液回流心脏受阻，可导致下肢及脚部淤血、肿胀。应针对心脏疾病进行规范治疗。

4.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、深静脉血栓等，会影响下肢静脉血液回流，造成脚部肿胀。可根据病情采取保守治疗或手术治疗。

5.内分泌紊乱：像甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，可出现黏液性水肿，包括脚部肿胀。需补充甲状腺激素等治疗。

避免长时间保持同一姿势，定期体检，出现异常肿胀及时就医。