小孩咳嗽发烧时,可按摩以下部位:
1. 天突穴:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。按摩此穴能宣通肺气、消痰止咳。一般用中指指腹按揉,力度适中,每次按揉1-2分钟。
2. 膻中穴:在胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。有宽胸理气、止咳化痰的作用。可用两拇指自穴中点向两旁分推至乳头,分推50-100次。
3. 肺俞穴:位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。能调补肺气、止咳平喘。用两手拇指指腹分别按揉两侧肺俞穴,按揉2-3分钟。
4. 大椎穴:在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。有清热解表、通阳理气的功效。可用食指和中指并拢,按揉大椎穴1-2分钟。
5. 合谷穴:即虎口,位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。能疏风解表、行气活血。用拇指指腹按揉合谷穴,力度稍重,按揉2-3分钟。
6. 鱼际穴:在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。有清热利咽、止咳化痰的作用。用拇指指腹按揉鱼际穴,按揉1-2分钟。
按摩时要注意,手法应轻柔,避免用力过度伤害到孩子娇嫩的皮肤和身体。按摩前可先将双手搓热,再进行操作。同时,按摩只是一种辅助缓解症状的方法,如果孩子咳嗽发烧症状严重或持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。
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