例假走后几天是安全期

通常来说，例假走后3到7天是安全期。

女性的月经周期分为月经期、安全期和排卵期。正常情况下，女性的月经周期相对稳定，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵期则是排卵日的前5天和后4天，总共约10天。除去月经期和排卵期，剩下的时间就是安全期。例假刚结束时，卵泡还处于发育阶段，尚未成熟排卵，所以通常在例假走后的3到7天相对安全。

不过，安全期的计算并非绝对准确，存在多种影响因素。一是月经周期不规律，有些女性的月经周期可能会受到情绪、压力、环境变化、疾病、药物等因素的影响，出现提前或推迟的情况，这就会导致排卵时间不固定，安全期也会随之改变。二是额外排卵，即使月经周期规律，也可能会因为某些特殊原因，如性生活刺激等，出现额外排卵的现象，使得原本认为的安全期并不安全。

在判断安全期时，要了解自己的月经周期是否规律。如果月经周期不规律，就不能单纯依靠计算来确定安全期。同时，不能将安全期作为唯一的避孕方法，因为其避孕失败的可能性相对较高。

应密切关注自己的身体变化，若有备孕计划，可结合多种方法监测排卵，提高受孕几率；若没有备孕计划，无论何时都应做好有效的避孕措施，避免意外怀孕对身体造成伤害。