孕期吃橙子会得黄疸吗

通常情况下，孕期吃橙子不会得黄疸。

橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素、果胶以及多种矿物质等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能够增强孕妇的免疫力，帮助孕妇抵抗疾病，预防孕期感染等问题。纤维素和果胶可以促进肠道蠕动，预防和缓解孕期常见的便秘情况，有助于维持孕妇肠道的正常功能。

黄疸是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。孕期胎儿出现黄疸主要与胎儿自身胆红素代谢特点有关，比如胎儿红细胞寿命短、肝脏处理胆红素能力不足等，和孕妇孕期吃橙子并没有直接关系。孕妇本身出现黄疸的情况，多是因为一些疾病因素，如病毒性肝炎、妊娠期肝内胆汁淤积症等，而不是因为吃橙子。

橙子对于孕妇和胎儿的健康一般是有益的。适量食用橙子可以补充营养，促进胎儿的生长发育。而且橙子的味道酸甜可口，能够改善孕妇的食欲，缓解孕期的不适。

孕妇在食用橙子时，要注意适量，避免过量食用引起胃肠道不适。同时，要选择新鲜、无农药残留的橙子，确保食品安全。