体温为什么忽高忽低

体温忽高忽低常见原因有感染因素、内分泌及代谢因素、环境因素、神经功能紊乱、自身免疫性疾病等。

1. 感染因素：感染是较为常见原因，如病毒、细菌、支原体等病原体入侵人体。病原体在体内繁殖产生毒素，刺激体温调节中枢，导致体温波动。例如流感病毒感染，初期可能体温正常，随后发热，之后又可能下降。需针对病原体进行治疗，如使用抗病毒或抗菌药物。

2. 内分泌及代谢因素：甲状腺功能亢进或减退等内分泌疾病，会影响机体代谢率，进而影响体温调节。甲亢时代谢亢进，产热增多；甲减时代谢减慢，产热减少，都可能使体温不稳定。需就医检查甲状腺功能，根据结果进行相应治疗。

3. 环境因素：当外界环境温度变化较大时，人体体温可能随之波动。如从寒冷环境突然进入温暖环境，或反之，体温会有一定变化。应注意适时增减衣物，适应环境温度。

4. 神经功能紊乱：长期精神紧张、压力过大等可导致神经功能紊乱，影响体温调节中枢的正常功能，使体温出现异常波动。需调整生活节奏，缓解精神压力。

5. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等，自身免疫系统攻击自身组织和器官，引发炎症反应，导致体温调节异常。需到风湿免疫科就诊，进行规范治疗。

保持良好生活习惯，规律作息，合理饮食，适当锻炼，定期体检，出现体温异常波动且持续不缓解时及时就医。