怀孕25 - 28周准妈妈常见的症状有腰酸背痛、下肢水肿、胎动频繁、呼吸不畅、皮肤瘙痒等。
1. 腰酸背痛:随着孕周增加,子宫增大,准妈妈的身体重心会向前移,为了保持平衡,腰部肌肉需要承受更大的压力,这就容易导致腰酸背痛。长时间站立或行走后,这种不适感可能会更加明显。
2. 下肢水肿:怀孕后期,增大的子宫会压迫下腔静脉,使下肢静脉回流受阻,从而引起下肢水肿。一般表现为脚踝、小腿等部位肿胀,休息后可能会有所缓解。
3. 胎动频繁:这个阶段胎儿活动较为活跃,准妈妈会明显感觉到胎动。胎儿可能会在子宫内拳打脚踢、翻身等,胎动的频率和强度都有所增加。
4. 呼吸不畅:子宫不断增大,向上挤压膈肌,会使准妈妈的胸腔空间变小,从而出现呼吸不畅的情况。尤其在活动后,气短的感觉可能会更明显。
5. 皮肤瘙痒:部分准妈妈可能会出现皮肤瘙痒的症状,这可能与孕期激素水平变化、胆汁淤积等因素有关。瘙痒部位多在腹部、四肢等。
孕期要保证充足的休息,避免长时间站立或久坐,休息时可适当抬高下肢,促进血液回流。穿着舒适的鞋子和衣物,减少对身体的束缚。如果出现严重的水肿、呼吸困难或皮肤瘙痒等异常情况,应及时就医检查,确保母婴健康。
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