围绝经期综合征精神神经症状有哪几种类型

围绝经期综合征精神神经症状主要有情绪波动、失眠、焦虑、抑郁、记忆力减退等。

1. 情绪波动：围绝经期女性常出现情绪不稳定，时而烦躁易怒，时而低落沮丧，可能会因为一些小事就大发雷霆，过后又感到后悔自责，这种情绪的变化往往不受自身控制，给日常生活和人际关系带来一定影响。

2. 失眠：睡眠质量下降是较为常见的症状之一。入睡困难，躺在床上辗转反侧难以入眠；睡眠浅，容易被外界轻微的声响吵醒；多梦，梦境内容繁杂，导致夜间睡眠不踏实，白天则感到疲倦乏力，影响工作和生活效率。

3. 焦虑：表现为过度担心、紧张不安，对未来的生活、健康等方面充满担忧。可能会出现心慌、气短、出汗等躯体症状，注意力难以集中，做事效率低下，总是担心会有不好的事情发生，处于一种持续的不安状态。

4. 抑郁：情绪低落，对以往感兴趣的事情失去兴趣，觉得生活没有意义，自我评价降低，常常感到无助、绝望。严重时可能会出现自杀念头或行为，对身心健康造成极大危害。

5. 记忆力减退：围绝经期女性可能会发现自己的记忆力不如从前，容易忘记近期发生的事情，比如刚刚放下的东西一会儿就找不到了，或者忘记和别人的约定等，这在一定程度上会影响生活和工作。

围绝经期女性若出现上述精神神经症状，应及时与家人沟通，寻求理解和支持。同时，可适当进行体育锻炼、培养兴趣爱好，若症状严重，需寻求专业医生帮助，进行相应治疗。