怎么区别经血和出血

经血和出血在某些情况下可能较难区分，可从出血时间、出血规律、出血颜色、出血伴随症状等方面来加以区别。

1.出血时间：经血通常具有规律性，多数女性的月经周期在21-35天，每次月经持续时间大约为3-7天。出血非经期的出血时间则较为随机，可能在两次月经中间，也可能在其他任何时候出现。比如排卵期出血，一般发生在下次月经来潮前14天左右；而一些病理性的出血，如子宫肌瘤、子宫内膜癌等引起的出血，时间就没有规律可循。

2.出血规律：经血呈现周期性变化，是女性正常的生理现象，每个月相对固定的时间会出现。出血除了排卵期少量出血有一定的规律性外，其他如因妇科疾病、外伤、内分泌失调等引起的出血，往往没有周期性，可能是偶尔一次，也可能是频繁发生。

3.出血颜色：正常情况下，经血颜色多为暗红色，因为经血中除了血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞等。如果是新鲜的出血，颜色往往比较鲜红，比如阴道撕裂伤等导致的出血；而一些陈旧性的出血，可能会呈现褐色或黑色，像宫腔内少量积血缓慢排出时的情况。

4.出血伴随症状：部分女性在经期可能会伴有轻微的腹痛、腰酸、乳房胀痛等不适，这些症状一般在月经结束后会逐渐缓解。非经期出血的伴随症状则因病因不同而有所差异。例如，宫外孕引起的出血，可能伴有剧烈腹痛、恶心、呕吐等；宫颈炎导致的出血，可能会有白带增多、异味、性交疼痛等症状。

女性如果发现自己的阴道出血情况与正常月经有明显差异，或者出现不明原因的出血，应及时到医院进行检查，明确原因，以便采取恰当的处理措施，保障自身健康。