全身发抖的原因

全身发抖的原因有情绪激动、寒冷刺激、低血糖、甲状腺功能亢进、帕金森病等。

1.情绪激动：当人处于极度紧张、恐惧、愤怒等强烈情绪状态时，体内的交感神经会兴奋，导致肾上腺素等激素分泌增加，从而引起全身发抖。比如面临重大考试或突发危险时。可通过深呼吸、放松肌肉、转移注意力等方式缓解。

2.寒冷刺激：在低温环境中，身体为了保持核心体温，会通过肌肉颤抖来产生热量。如在寒冷的户外长时间停留。应及时增添衣物，到温暖的环境中取暖。

3.低血糖：常见于未按时进食、过度节食或糖尿病患者使用降糖药后未及时补充能量等情况。血糖过低会使交感神经兴奋，出现全身发抖，还可能伴有心慌、出汗等症状。可立即吃一些含糖的食物，如糖果、饼干等。

4.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，神经系统兴奋性增高，可出现全身发抖，还会有多汗、消瘦、心慌等表现。需就医进行规范治疗，如药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗等。

5.帕金森病：是一种中枢神经系统退行性疾病，主要因脑内多巴胺能神经元功能受损。患者除了全身发抖外，还会有肌肉僵硬、动作迟缓等症状。一般需要长期药物治疗，控制病情进展。

日常应保持良好的生活习惯，注意保暖，规律饮食，避免过度劳累和情绪波动，定期体检，有助于预防和及时发现相关疾病。