精子在体内存活多久还有受孕能力

一般情况下，精子在女性体内存活并具有受孕能力的时间为2-3天。

精子进入女性体内后，其存活时间受多种因素影响。在阴道内，由于阴道的酸性环境，精子存活时间较短，通常不超过8小时。进入宫颈后，宫颈黏液会为精子提供一定的保护和营养，使其存活时间延长，一般能存活1-2天。而在子宫和输卵管内，精子存活时间相对更长，通常可达2-3天，在此期间如果遇到卵子，就有可能受精。

从男性自身角度来看，精子在男性生殖道内也有一定的存活周期。睾丸不断产生新的精子，成熟的精子在附睾中可存活数周，不过随着时间推移，精子质量可能会逐渐下降。

为了保证精子的质量和受孕几率，男性应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、避免久坐、适度锻炼，饮食上多摄入富含营养的食物。女性也要注意生殖系统的卫生，避免生殖道感染等影响精子存活的因素。