过敏多久能好

一般情况下，过敏恢复的时间在3天到20天。

过敏的恢复时间因多种因素而异。如果是轻微的过敏，比如接触了少量过敏原后出现的局部皮肤瘙痒、红斑等，在及时避免接触过敏原并进行适当护理后，通常3到7天就能逐渐好转。而对于一些相对严重的过敏，如全身性的过敏反应，伴有呼吸困难、喉头水肿等症状，经过规范治疗，可能需要7到20天才能恢复。另外，个体的身体状况也会影响恢复时间，免疫力较强的人恢复相对较快。

过敏反应的持续时间还与过敏原的种类和接触量有关。例如，对某些食物过敏，若只是少量摄入，症状可能较轻且恢复较快；若大量摄入，可能导致更严重的反应，恢复时间也会延长。同时，治疗方法是否得当也至关重要。及时、有效的治疗能够缩短过敏的病程，减轻症状。

在过敏期间，要保持皮肤清洁，避免搔抓，以防皮肤破损引发感染。饮食上尽量清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏原。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复，减少过敏复发的风险。