舌头中间有竖纹是什么引起的

舌头中间有竖纹可能由脾胃虚弱、阴虚火旺、气血不足、湿气过重、舌部疾病等引起。

1. 脾胃虚弱：脾胃为后天之本，若饮食不节、劳倦过度等易伤脾胃。脾胃虚弱则运化失常，气血生化不足，可反映在舌象上出现竖纹。平时应规律饮食，避免暴饮暴食，可适当食用山药、薏米等健脾食物。

2. 阴虚火旺：多因久病伤阴、情志过极等导致阴液亏虚，虚火内生。阴虚不能制阳，虚火上炎于舌，可使舌头出现竖纹。需保持心情舒畅，避免熬夜，可食用百合、银耳等滋阴食物。

3. 气血不足：长期营养不良、失血过多等可致气血不足。舌失气血滋养，会出现竖纹。应加强营养，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如红枣、猪肝等。

4. 湿气过重：居住环境潮湿、饮食肥甘厚腻等易使湿气内生。湿邪困阻脾胃，影响气血运行，可致舌有竖纹。要注意居住环境干燥，少食油腻甜食。

5. 舌部疾病：如舌炎、舌部溃疡等疾病，炎症刺激或损伤舌部组织，可能导致舌头中间出现竖纹。应及时就医，遵医嘱治疗。

日常注意保持良好生活习惯，饮食均衡，定期体检，若竖纹持续不消失或伴有其他不适，应及时就医。