10岁的孩子近视还能恢复吗

通常情况下，10岁孩子的近视能否恢复需要分情况来看。如果是假性近视，一般是可以恢复的；如果是真性近视，则较难恢复。

假性近视是由于长时间近距离用眼，导致眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态，就像一直拉紧的弹簧一样，暂时失去了灵活调节的能力。但此时眼球本身并没有发生器质性的改变。通过让眼睛得到充分休息、放松，比如减少近距离用眼时间、增加户外活动、做眼保健操等，睫状肌可以逐渐恢复正常的调节功能，视力也就随之恢复正常了。例如，有些孩子在连续长时间写作业后出现视力模糊，经过一段时间的休息和调整，视力又恢复到了正常水平。

而真性近视则不同，是因为眼轴已经变长了。眼轴就好比是相机的镜头，一旦变长就很难再恢复到原来的长度。这就导致光线聚焦在视网膜前方，形成近视。目前的医疗技术还无法让已经变长的眼轴恢复到正常长度，所以真性近视一般是不可逆的。不过，可以通过佩戴合适的眼镜、角膜塑形镜等方式来矫正视力，控制近视度数的进一步加深。

要保证孩子每天有足够的户外活动时间，注意用眼卫生，保持正确的读写姿势，控制电子产品的使用时间，定期带孩子进行视力检查。